2. సరైన దుస్తులు ధరించడం

సిలికాన్ కండరాల చొక్కాలు సాధారణంగా చర్మంపై నేరుగా ధరిస్తారు, కాబట్టి చర్మం చికాకు కలిగించకుండా దుస్తులు సౌకర్యవంతంగా ఉండేలా చూసుకోవడం ముఖ్యం. అధిక చెమట, అసౌకర్యం లేదా చర్మ సమస్యలకు దారితీసే అవకాశం ఉన్నందున, ముఖ్యంగా వేడి మరియు తేమతో కూడిన పరిస్థితులలో ఎక్కువ కాలం చొక్కా ధరించడం మానుకోండి. కొంతమంది వ్యక్తులు శారీరక శ్రమల సమయంలో చొక్కా ధరించడం నిర్బంధంగా ఉంటుందని కూడా కనుగొనవచ్చు, కాబట్టి వ్యాయామ సమయంలో కాకుండా ఫ్యాషన్ లేదా సామాజిక సందర్భాలలో ఉపయోగించడం ఉత్తమం.